minus label night im cocoon

so nachdem der muskelkater vom vielen sport sich in grenzen hielt, konnte ich ja ohne probleme gestern den cocoon rocken in frankfurt, es war Minus Label Night mit Richie Hawtin, Magda, Gaiser *Live*, Barem, Ambivalent u.a.
musikalisch ein absoluter genuss, wobei magda auf jeden fall heraussticht mit ihrem set...wer einen morgens um 9 noch so durchrüttelt und nicht stillstehen lässt weiß was er tut!
Für mich das beste Set dieses Jahr und ich hab sehr viele Sets und DJs gehört, das hat also was zu heißen.
Jetzt hab ich mehr schlecht als recht mal 2 Stunden geschlafen und freue mich schon wie ein kleines Kind auf die nächste Party nachher im U60311 mit Marky, Pierre, Bine, Someone Else und Agnes *Live*. War schon Ewigkeiten nicht mehr im U.
So damit ihr ungefähr ne Vorstellung habt wie so ein Partywochenende aussieht wenn ich unterwegs bin werde ich die Videos und paar Bilder kommende Woche hochladen und als Download verfügbar machen.
Bis dann...muss jetzt erstmal frühstücken und duschen!

der muskelkater kommt

so freunde des abnehmens!
bin seit knapp 2 stunden zuhause vom squash (1 std hardcore gegen nen arzt gezockt!), jetzt kommen die ersten muskelkaterartigen schmerzen...das werden jetzt wieder 2 tage schön mit muskelkater auf der arbeit.

verschlafen am wochenende

wollte nur mal eine weisheit loswerden...wenn man frühdienst hat (wo man normalerweise gegen 5:30 uhr aufstehen sollte), sollte man nicht um 5 uhr erst heimfallen und dann mit kleidung im bett einpennen und so den dienst verschlafen...sowas passiert aber wenn man einige kölsch zuviel bechert.
also ich hoffe es war das letzte mal. sonst gibts mal ärger!

die sonne scheint

die sonne scheint, der himmel blau, kaum wolken zu sehen...wunderbar herrliches wetter.
nachdem ich gestern morgen aus dem nachtdienst gekommen bin und als einschlafhilfe 2 kölsch auf huwers geburstag getrunken hatte wurde geschlafen bis nachmittags...anschließend begann unsere gruppenarbeit für den stationsumzug...nach dem glorreichen beitrag ging es zum dönermann wo wir uns mit nahrung versorgten.
anschließend lockerer fernsehabend mit kölsch und whiskey aus irland.
und heute scheint die sonne und man genießt das wetter!!!
demnächst folgen spannendere blogs :-)
bis dahin alles jute.